Als mobiler Fußpflegerin ist dein Rücken einer der am stärksten belasteten Bereiche deines Körpers. Um langfristigen Rückenschmerzen vorzubeugen, ist es wichtig, regelmäßig Übungen zur Stärkung des Rückens zu machen. Hier sind einige einfache, aber effektive Übungen, die du in deinen Alltag integrieren kannst.
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