Pilzinfektionen an den Füßen: Ursachen, Symptome und Behandlung

Ursachen für Fußpilz

Fußpilz wird durch Pilze verursacht, die sich besonders gut in warmen, feuchten Umgebungen wie Schwimmbädern, Duschen oder schlecht belüfteten Schuhen vermehren. Feuchtigkeit und Wärme bieten den perfekten Nährboden für diese Pilze, die dann in die Haut eindringen und Infektionen verursachen können. Häufige Ursachen sind:

• Feuchte Füße: Schweißfüße oder unzureichendes Abtrocknen nach dem Duschen fördern die Entstehung von Pilzinfektionen.
• Enge oder schlecht belüftete Schuhe: Diese begünstigen das Schwitzen und halten Feuchtigkeit fest.
• Ansteckung: Der Kontakt mit infizierten Oberflächen, wie Teppichen in öffentlichen Duschen oder Umkleiden, kann die Pilzsporen übertragen.

Symptome von Fußpilz

Fußpilz äußert sich häufig durch folgende Symptome:

• Juckreiz: Ein intensiver Juckreiz, besonders zwischen den Zehen, ist eines der ersten Anzeichen.
• Rötung und Schuppung: Die Haut kann gerötet und trocken aussehen und sich schuppen.
• Bläschenbildung: In manchen Fällen bilden sich kleine Bläschen oder Hautrisse, die schmerzhaft sein können.
• Unangenehmer Geruch: Fußpilz kann oft einen unangenehmen Geruch verursachen.

Behandlung von Fußpilz

1. Antimykotische Cremes: Es gibt viele rezeptfreie Cremes oder Sprays, die gegen Pilzinfektionen wirken. Trage sie gemäß den Anweisungen auf die betroffenen Stellen auf, bis die Symptome vollständig verschwunden sind.
2. Gründliches Trocknen: Nach jedem Duschen oder Baden solltest du deine Füße gründlich abtrocknen, insbesondere zwischen den Zehen. Feuchtigkeit begünstigt das Wachstum von Pilzen.
3. Schuhe und Socken desinfizieren: Um eine erneute Infektion zu vermeiden, solltest du deine Schuhe und Socken regelmäßig waschen und desinfizieren. Wähle atmungsaktive Materialien, um Schweißbildung zu minimieren.

Wie vermeidest du Fußpilz?

• Trockene Füße: Halte deine Füße trocken und lüfte deine Schuhe regelmäßig aus.
• Wechsel der Schuhe: Trage nicht jeden Tag dieselben Schuhe und wechsle regelmäßig die Socken, um Feuchtigkeit zu reduzieren.
• Hygiene in öffentlichen Bereichen: Trage in Schwimmbädern, Umkleiden oder Duschen immer Badeschuhe, um den Kontakt mit infizierten Oberflächen zu vermeiden.

Mit der richtigen Pflege und Vorbeugung kannst du Fußpilz vermeiden und deine Füße gesund und frei von Infektionen halten.